উচ্চ পুষ্টিগুণ সম্পন্ন খেজুর বাদাম বরফি
🥜 উপকারিতা এক নজরে:
🍯 ১. প্রাকৃতিক মিষ্টতা
খেজুরের প্রাকৃতিক ফ্রুক্টোজ শরীরে সহজে পরিপাক হয় এবং তাৎক্ষণিক শক্তি জোগায়।
💪 ২. উচ্চ প্রোটিন ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট
বাদামে রয়েছে স্বাস্থ্যকর চর্বি ও প্রোটিন যা পেশি গঠনে সহায়ক এবং দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে।
🧠 ৩. মস্তিষ্ক ও হৃদপিণ্ডের যত্নে
ওমেগা-৩ ও ভিটামিন-ই সমৃদ্ধ বাদাম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
🧾 ৪. ডায়াবেটিক বান্ধব
চিনি মুক্ত এই বরফি ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য তুলনামূলক নিরাপদ। তবে অবশ্যই পরিমাণ অনুযায়ী খেতে হবে।
🥄 কখন খাবেন?
-
সকালের নাশতায় ১-২ টুকরো
-
বিকেলের হালকা ক্ষুধায়
-
ব্যায়ামের পরে শক্তি ফিরে পেতে
-
স্বাস্থ্যকর মিষ্টি হিসেবে অতিথি আপ্যায়নে
🛒 কোথায় পাবেন?
আমাদের "সুন্নাহ Food" এ পাওয়া যাচ্ছে ১০০% চিনিমুক্ত, হ্যান্ডমেইড খেজুর বাদাম বরফি। অর্ডার করতে ইনবক্স করুন অথবা ভিজিট করুন sunnahfoodbd.com।